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Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire les malaises physiques causés par le stress :

• Maux de dos
• Manque d’énergie
• Insomnie

Le massage à de nombreux effets positifs sur la structure et la posture de votre corps :

• Soulage le mal de dos
• Rend vos muscles plus souples et plus élastique
• Aide au relâchement de vos tensions sur le fonctionnement de tout votre organisme.
• Apaise et calme
• Soulage la douleur
• Améliore votre sommeil
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui produit une meilleure élimination des toxines

Sur les plans sensoriel et psychomoteur augmente :

• La conscience de votre corps
• Eveille votre sens du toucher et aiguise vos perceptions
• Favorise une plus grande circulation de l'énergie

Sur les plans psychologiques et émotionnels, le massage accroit la conscience de vos émotions et contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress.
Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, le massage agit sur les zones de tensions afin de favoriser un meilleur équilibre.
Il accroit par le fait même la résistance aux maladies